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Demnächst bei uns:

Intelligentes Krafttraining

EGYM für personalisierte Ziele

Mit unseren neuen smarten EGYM-Kraftgeräten garantieren wir Ihnen eine völlig neue Trainingserfahrung: 

individuell, motivierend & hoch effektiv

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five

Das Rücken- und Gelenkkonzept

  • Five lindert und heilt leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat

  • Wirkt äußerst effizient bei Arthrose und Gelenkproblemen

  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridian-System und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen

  • Optimiert durch Dehnung und Mobilisation auf funktionelle Muskelketten

  • Unterstützt die Fasziendynamik

  • Wirkt präventiv gegen Rücken- und Gelenklbeschwerden

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pixformance

Das funktionelle Training

Eine freistehende Station mit eingebauten Sensor ermöglicht Ihnen ein Training der besonderen Art.

Kraft, Ausdauer und Mobilität werden durch eine komplexe Bewegungsanalyse und Rückmeldung in Echtzeit effektiv verbessert und sorgen daher die einen effizienten und vor allem nachhaltigen und individuellen Trainingsverlauf. 

Über 100, von Experten entwickelten Übungen sorgen für ein erlebnisreiches Training mit einmaligen Erfolgserlebnis. 

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Start: Januar 2024

Medizinische EMS

Die Elektromuskelstimulation

Eine hocheffektive, innovative und gelenkschonende Trainingsmöglichkeit von nur 20 Minuten pro Woche, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben.

 

Die individuelle Steuerung von Elektroimpulsen und Trainingsreizen durch einen geschulten Trainer intensiviert die Skelett- und Tiefenmuskulator, regt den Stoffwechsel an und sorgt für eine nachhaltige Körperstraffung.

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§ 20 Präventionskurs 

 Der "Ganzkörper–Kraft–Ausdauer " Kurs

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