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Demnächst bei uns:

Intelligentes Krafttraining

Für personalisierte Ziele

Mit unseren neuen smarten EGYM-Kraftgeräten garantieren wir Ihnen eine völlig neue Trainingserfahrung: 

individuell, motivierend & hoch effektiv

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five

Das Rücken- und Gelenkkonzept

  • Five lindert und heilt leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat

  • Wirkt äußerst effizient bei Arthrose und Gelenkproblemen

  • Hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridian-System und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen

  • Optimiert durch Dehnung und Mobilisation auf funktionelle Muskelketten

  • Unterstützt die Fasziendynamik

  • Wirkt präventiv gegen Rücken- und Gelenklbeschwerden

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pixformance

Das funktionelle Training

Eine freistehende Station mit eingebauten Sensor ermöglicht Ihnen ein Training der besonderen Art.

Kraft, Ausdauer und Mobilität werden durch eine komplexe Bewegungsanalyse und Rückmeldung in Echtzeit effektiv verbessert.

Über 100, von Experten entwickelten Übungen sorgen für ein erlebnisreiches Training mit einmaligen Erfolgserlebnis. 

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Waterrower & Watergrinder

Trainieren mit Wasserwiderstand

​Mit dem WaterRower und dem WaterGrinder stärken Sie ihre Muskelgruppen kontrolliert rhythmisch. Sie verbessern damit langfristig Ihre Körperbeherrschung, Kraft, Kondition und Konzentration, bauen dabei Fett ab und stärken ganz nebenbei auch noch Ihre Abwehrkräfte. 

 

Eine ausgeprägte Skelettmuskulatur schützt Sie langfristig vor Arthrose, Muskelschwund und Haltungschäden.  

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§ 20 Präventionskurs 

 Der "Ganzkörper–Kraft–Ausdauer " Kurs

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